超ヘルシーな塩からあげ
【油不要!超ヘルシーな塩からあげ】
— まるみキッチン【簡単レシピ】 (@marumi_kitchen) April 20, 2022
①鶏もも肉1枚を1口大にカット
②ビニール袋で①、鶏がらの素・マヨ・料理酒各大さじ1、おろしにんにく小さじ1混ぜ10分ほど漬け置き
③片栗粉大さじ2、小麦粉大さじ1まぜ取り出した②にまぶす
④トースターで1000w10分、ひっくり返して10分焼けば完成 pic.twitter.com/oIayjl0pIp
【油不要!超ヘルシーな塩からあげ】
— まるみキッチン【簡単レシピ】 (@marumi_kitchen) April 20, 2022
①鶏もも肉1枚を1口大にカット
②ビニール袋で①、鶏がらの素・マヨ・料理酒各大さじ1、おろしにんにく小さじ1混ぜ10分ほど漬け置き
③片栗粉大さじ2、小麦粉大さじ1まぜ取り出した②にまぶす
④トースターで1000w10分、ひっくり返して10分焼けば完成 pic.twitter.com/oIayjl0pIp