脚痩せストレッチ
ベッドの上でスマホ見ながらでもできる、脚痩せストレッチ✨
— ユキ@誰でもできるゆるダイエット (@yuki_39body) June 6, 2022
地味だけど続ければ絶対変わるよ!
各30秒ずつぐらいやってみてね☺️
脚はガシガシ鍛えるだけだと筋肉が張って逆に太く見えちゃうことも💦
鍛えるだけじゃなく、ケアすることも本当に大切😌 pic.twitter.com/PPT1PbCgwa
ベッドの上でスマホ見ながらでもできる、脚痩せストレッチ✨
— ユキ@誰でもできるゆるダイエット (@yuki_39body) June 6, 2022
地味だけど続ければ絶対変わるよ!
各30秒ずつぐらいやってみてね☺️
脚はガシガシ鍛えるだけだと筋肉が張って逆に太く見えちゃうことも💦
鍛えるだけじゃなく、ケアすることも本当に大切😌 pic.twitter.com/PPT1PbCgwa