-11kgした時よく食べてたレンチンなめ茸。酒大3、みりん大3、醤油大2、水小2、本だしひとつまみ、砂糖小1をいれてカットしたえのきをいれたら600W1分半チン。1度取り出しお酢大1いれてレンジで600W1分半チン。トロトロだったら完成!野菜にかけたり卵かけご飯や…
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