グラマー55

運動+レシピに関するツイート@自分用

もやし

至高のもやしの炒め方

3種の彩りナムル

これ一品作っておけば間違いなし!「3種の彩りナムル」①ほうれん草1束は塩ゆで、豆もやし1袋は酢水でゆでる。両方ざく切り②にんじん1/3本は細切りにしレンジ加熱③水気を切り、ごま油すりごま各大2・中華スープの素小1.5・おろしにんにくと和えて完成!レシピ…

悪魔のツナマヨもやし

【悪魔のツナマヨもやし】①水洗いしたもやし1袋をラップして耐熱容器で600w3分チン②粗熱が取れたら油切りしたツナ缶1つ、マヨ大さじ2、ごま油大さじ1、鶏がらの素小さじ1和えたら完成 pic.twitter.com/JxEgu2QklA— まるみキッチン【簡単レシピ】 (@marumi_ki…