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運動+レシピに関するツイート@自分用

キノコ

キノコは冷凍で旨味が倍増

夏はキノコが安いんです。キノコは冷凍で旨味が倍増します。①石づきを取り除く②使いやすい量に小分け③保存袋にいれる④冷凍庫へポイ凍って細胞が壊れることで旨味のもとグアニル酸がでてきます。冷凍することで旨味成分がなんと3倍に…。安いときに買って冷凍…