【材料3つで至福のひとくち生チョコ】①板チョコ300gを砕いて溶かす②牛乳120mlを600w1分チンして①としっかりなじむまで混ぜる③ラップをしいたトレーに流し込み冷蔵庫で冷やし固める④温めた包丁で③を一口大に切り分けココアパウダーを振りかければ完成 pic.twi…

おくらはネットに入れたままゴシゴシ洗うだけでうぶ毛も汚れもとれるって知ってる？ pic.twitter.com/cNx38DjOud— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) April 17, 2022

5分かからず出来て美味しい。「鶏ガラ×麺つゆ」のWスープで食べる【鶏だし茶漬け】レモン汁ちょい入れるとさっぱりいけます。包丁・まな板なし簡単！鶏ガラ小1、水大1を600W20秒チンし溶かし、麺つゆ小1、レモン汁小1/2、水130mlを混ぜてご飯にかけ、青葱キ…

【塩こんぶで無限きゅうりの一本漬け】①きゅうり6本の両端を落とし、皮を少しとる②きゅうりを塩もみしたら10分寝かしたら洗って水気をきる③ビニール袋に塩こんぶ大さじ2、ごま油大さじ3、おろしにんにく小さじ1加える④きゅうりを加え冷蔵庫でひと晩寝かした…

舞茸は唐揚げにするのが最高すぎますが、オイスターソースの味付けももの凄く合います。これはご飯泥棒だし酒泥棒大さじ3の油で揚げずに簡単！4等分にさいた舞茸100gにオイスターソース大1/2、おろしにんにく小1/2、胡椒混ぜてから絡め、片栗粉大2.5まぶし中…

【コスパ最強！厚揚げでかさ増し角煮風】①厚揚げ250gを1口大にする②①を豚バラスライス100gで包んだら片栗粉大さじ1まぶす③サラダ油大さじ1ひき②の表面を焼いていく④水100ml、しょうゆ・料理酒・みりん・砂糖各大さじ3加えてまぜ10分ほど煮込めば完成 pic.twi…

包丁いらず。レタス1/2個がすぐなくなる、やみつきサラダ。このたれが美味しい。レタスが余った時は迷わず作りたくなる味です。ゼロミート ハムタイプ入れると植物性たんぱく質がとれます。ごま油・酢各大1/2、白ごま・醤油各小1、おろしにんにく・砂糖各小1…

【八百屋の保存方法】野菜は収穫後も成長を続けます。成長に栄養を使ってしまうと、栄養を失い味も落ちるので成長を止める方法を紹介。○キャベツ、白菜、レタス芯を取り除くか、爪楊枝を奥まで複数刺す。○人参上の芯と先端を切り落とす。○ブロッコリー茎を切…

2パック分作ってもすぐ無くなる。舞茸はごま油で焼いてオイスターソースちょい入れた麺つゆ漬けにするとご飯に最高に合うおかずになります。焼いて漬けるだけ簡単。おつまみにもぜひ。ごま油小1中火で熱し、手でさいた舞茸2パックの表面をこんがりと焼く。水…

【悪魔の豚こま唐揚げ】①豚肉、醤油、料理酒、みりん、砂糖、卵黄、にんにくを混ぜて15分漬ける②片栗粉をまぶす③フライパンにサラダ油大さじ5入れて中火で熱し豚肉を火が通るまで揚げ焼きにして完成 pic.twitter.com/eXc7Y7SWU2— ハマごはん【お手軽レシピ】…

【オートミールでチーズカレーリゾット風】①オートミール30g、水100ml、ちぎったウインナー2本分、粉末のカレー粉小さじ1、コンソメの素小さじ1/2まぜ600w3分チン②①を混ぜたらとろけるチーズをのせ600w1分チンして完成 pic.twitter.com/492Az1fM8L— まるみキ…

ほんとにこれだけで美味しくなるの…？と驚かれるのですが、パン粉にうま味調味料を混ぜると、風味が良くなって料理を美味しくするんです。パン粉30gに3ふりが目安。今の時期ならスライスしてチンして塩胡椒をふり、マヨネーズをかけた新じゃがにたっぷりふり…

【塩こんぶとツナの鶏ガラおにぎり】①ごはん、塩こんぶ、油を切ったツナ、鶏ガラスープの素、胡椒を混ぜておにぎりを作って完成何個も食べたくなるめちゃくちゃ美味しいおにぎりです！やみつきになるので是非お試しください！ pic.twitter.com/7PaCoSGFFm— …

【八百屋飯】国産おくらが出回り始めたので、簡単おくらレシピを紹介！茹でないおくら①ネットのままゴシゴシ洗い産毛をとる②ガクのフチをカット③皿に互い違いに並べる④ラップまたは蓋⑤600wで１分チン麺つゆと鰹節をかけて完成！味付けはお好みでOK。試してみ…

騙されたと思って左上の「首の可動域チェック」やってみて！首が硬すぎて『頭痛』『肩コリ』『首こり』『ストレートネック』『スマホ首』の人が多すぎる。3つのストレッチやれば1回で変化でる。頭痛薬を飲む、マッサージ行く前に試してほしい！立ったまま、…

【ラー油香る！白ネギのピリ辛ソテー風】①白ネギ1本を2cm幅にカット②耐熱ボウルで①、ラー油大さじ2、鶏がらの素小さじ1/2まぜラップして600w3分チンしたら完成 pic.twitter.com/6X0GUFOlog— まるみキッチン【簡単レシピ】 (@marumi_kitchen) April 13, 2022

これは食欲わかない時でもご飯止まらなくなる飯泥棒。材料6つ混ぜるだけ。梅干しと家にある材料でご飯進む【やみつきの梅おかか】です。梅干しの絶妙な酸味で食欲そそります。梅干し1粒の種を取ってからヘラで潰し、カツオ節大2、白ごま小1、ごま油・醤油・…

レンジだけで…？って驚かれるのですが、新玉ねぎで【オニオングラタン風スープ】がチンするだけで作れます。新玉ねぎあったら即作りたくなる美味しさです。スープカップに新玉ねぎ1/2個入れ水大1かけNEWクレラップし3分チン。水200ml、コンソメ・醤油各小1/2…

ブロッコリーの茎をもっとおいしく食べる方法①茎に切り込みを入れる②レンジでチン(600w1分)外側の筋の部分が面白いくらい綺麗にとれます！無駄なく美味しく食べれるので、ぜひ試してみてくださいね！ pic.twitter.com/6Hp2YpifsL— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@…

今が旬の「タケノコ」は炊き込みご飯だけじゃない！炊飯器でピラフにすると釜ごと抱えて食えるほど旨いです【タケノコの炊き込みバターしょうゆピラフ】タケノコ水煮、ベーコンと調味料を米と炊き、しょうゆと黒コショウ！炊くだけで幸せが訪れますレシピは…

味卵は塩味が最高と思ってかなり作ってますが、この【塩だれ味玉】は卵5個が即消えてくやみつきの美味しさです。家にある調味料でできるから、無限リピートしてしまう。ご飯のお供にもおつまみにも半熟ゆで卵5個、水170ml、塩・おろしにんにく各小1/2、鶏ガ…

【大葉とバターのめんつゆおにぎり】①ごはん、大葉、めんつゆ、鶏ガラスープの素、にんにく、生姜、バターを混ぜておにぎりを作って完成一瞬で作ってあっという間に無くなる超美味レシピです！豊かな味わいでめちゃくちゃ簡単なので是非お試しください！ pic…

このホットケーキMIXで作る【牛乳ケーキ】、混ぜてチンするだけで作れて旨いです。練乳入れるとミルクリッチな味になってめちゃ旨い。材料4つでいけます。バター30gを600W50秒程チンし溶かし、練乳大3、牛乳150ml、ホットケーキMIX150g混ぜクッキングシート…

レンジで超簡単なのにすごく美味しくて何度もリピートしてる。ピーマンは丸ごと麺つゆで漬けるのが一番では…って思う美味しさです。【丸ごとピーマンの揚げ浸し風】6個にフォークで穴あけごま油大1/2かけ600W5分チン。水100ml、3倍濃縮麺つゆ大3、おろし生姜…

これ一品作っておけば間違いなし！「3種の彩りナムル」①ほうれん草1束は塩ゆで、豆もやし1袋は酢水でゆでる。両方ざく切り②にんじん1/3本は細切りにしレンジ加熱③水気を切り、ごま油すりごま各大2・中華スープの素小1.5・おろしにんにくと和えて完成！レシピ…

新玉ねぎと米を一緒に炊くだけでこの美味しさはすごい…うま味調味料入れるとうま味で味に深みが増して抜群に美味しくなります。新玉全部これにしたくなるやみつきの味です。炊飯器に米1合分、水190ml、新玉1個を入れて炊き、新玉をざっくりとほぐす。バター1…

まいたけは唐揚げにするのが一番美味しいのでは…！と思っているのですが、「うま塩味」で味つけすると箸止まらなくなります。大さじ3の油で簡単！酒小1、鶏ガラ・おろしにんにく各小1/2、砂糖小1/4を4等分にした舞茸100gに絡め、片栗粉大2をまぶし、中火で熱…

小ねぎ。買った勢いで刻んで冷凍保存しておくとめちゃ便利です。お味噌汁や炒め物に簡単に彩りをプラスできます。納豆やほかほかご飯に載せてもおいしいですね。保存はタッパーや袋にどばっと入れて、使う時は凍ったままパラパラ入れればOK(固まってる場合は…

これ箸止まらん…ツナと白菜でごはん無尽蔵に食べられそうな【白菜のうま煮丼】白菜から出た水分とツナの旨みが合わさってめちゃくちゃ旨いです。 ざく切り白菜1/8株、ツナ1/2缶に3倍濃縮麺つゆ小2かけラップし600W7分チン。バター5g混ぜ塩胡椒で味調えご飯に…

【悪魔のツナマヨもやし】①水洗いしたもやし1袋をラップして耐熱容器で600w3分チン②粗熱が取れたら油切りしたツナ缶1つ、マヨ大さじ2、ごま油大さじ1、鶏がらの素小さじ1和えたら完成 pic.twitter.com/JxEgu2QklA— まるみキッチン【簡単レシピ】 (@marumi_ki…